#Curiosidade: Os 10 Mandamentos da Boa Voz

Você sabia que existem 10 mandamentos da boa voz?

Acho que não citei que ano passado eu cantei no show de talentos.

Sim, eu tive coragem de ir '-'

Não foi muito legal porque eu sabia um pouco, mas tinha gente que sabia bem mais. Então resolvi que esse ano iria de novo, mas - ainda em dúvidas, porém se eu for... - vou aprender a cantar. Então andei pesquisando sobre técnicas vocais, aulas de canto online e eis que aparece no Google: Técnica Vocal - Cifra Club.

É um texto muito grande - tanto que eu não terminei de ler (também por falta de tempo), - mas li um tanto suficiente, tanto que encontrei esses dez mandamentos que julguei muito interessantes. Acho que vou colocar no meu guarda-roupas, por sinal, quando parar de chover (HEHEHEHEHEHEHEHEHE).

A Dra. Rosane Paiva da Silva, fonoaudióloga e professora de impostação de voz, em ótimo artigo feito para a Unicamp, ensina os 10 Mandamentos da boa voz: 

1.) Disciplinar horários de trabalho, para que haja repouso vocal;  

2.) Tomar de 7 a 8 copos de água por dia;  

3.) Evitar a inalação/ingestão de drogas que ajam sobre a laringe e a voz, assim como as que causem alterações cardiovasculares e respiratórias;  

4.) Evitar o uso do fumo (qualquer tipo), pois a aspiração da fumaça provoca o super-aquecimento do trato vocal, tornando a voz mais grave;  

5.) Utilizar roupas leves, que permitam a livre movimentação, principalmente próximo à laringe e o diafragma;

 
6.) Evitar a ingestão de bebidas com gás (refrigerantes, cerveja) e de comidas gordurosas ou condimentadas, pois provocam gás e refluxo gastroesofágico, prejudicando os movimentos respiratórios normais; 

7.) Evitar as mudanças bruscas de temperaturas no ar ou líquido; 

8.) Realizar exercícios de relaxamento regularmente; 

9.) Realizar avaliações auditivas e fonoaudiológicas periódicas; 

l0.) Manter a melhor postura da cabeça e do corpo durante a fala ou canto. 

Com isso, já dá pra ter uma boa iniciativa. Então você que ama o canto e que quer aprender a cantar, tanto quanto eu, já pode começar a investir nisso e em outras coisas mais. 

A publicação é esta, caso queira mais detalhes.

E achei, particularmente, muito interessante. E você?

By: Me.